torstai, 4. lokakuu 2012
Jos vaikka liikunta auttaisi
Yritän taas saada järjestystä mun elämään, sillä yleensä saan tsempattua ton syömisen kanssa kuntoon kun rutiinit pitää. Ei tarvitse huolehtia siitä että söis liikaa tavallista ruokaa kun liikkuu ja kuluttaa, eikä tule niin helposti niitä ahmimiskohtauksiakaan sitten. Ja kun aikataulu on aika suunniteltu niin pystyy paremmin suunnittelemaan myös ne syömiset etukäteen. Yleensä näissä vain on se ongelma että harvemmin olen paria kuukautta pidempään pystynyt pitämään tätä "tasaista elämää" yllä. Mutta kokeillaan jos tämä olisi se kerta kun pääsen pysyviin elämänmuutoksiin.
Kommentit